Le intolleranze alimentari sono un problema medico sottovalutato: come riconoscerle e curarle.
La diagnosi è spesso tardiva ed in media si ha dopo due anni dall’esordio dei primi sintomi. C’è una certa confusione sulla malattia e spesso è confusa con le allergie e col colon irritabile da stress. Molte le cure inappropriate che vanno dai tranquillanti agli antidolorifici. Ecco un po’ di chiarezza.
Sarcopenia. Diete ed alimentazione scorretta.
In corso di diete dimagranti ipocaloriche l’introduzione delle proteine è necessaria per preservare la riduzione della massa muscolare . In caso di scarsa introduzione l’organismo utilizzerà le proteine muscolari con conseguente riduzione della massa muscolare: questa condizione si definisce sarcopenia. Gli effetti sono gravi in tutte le età. Quali cibi, integratori preferire. Il ruolo dell’attività fisica.
Piede reumatico
Scarpe troppo alte sono responsabili di alluce valgo e molte altre metatarsalgie. Una nuova tecnica chirurgica in anestesia locale risolve il problema.
L’alluce valgo è la patologia più frequente del piede nel sesso femminile. La causa è legata a tacchi alti in soggetto spesso
sovrappeso. C’è spesso familiarità. Nell’artrite reumatoide inveterata è spesso presente il piede reumatico. Importanza del reumatologo nella prevenzione.
La sindrome di Reiter
Malattia reumatica che segue ad una infezione intestinale o sessualmente trasmessa con dolori articolari, infiammazioni oculari e lesioni cutanee.
Nei soggetti predisposti geneticamente si svilupperanno dolori alle grosse articolazioni. Infiammazioni a livello del glande nell’uomo o una cervicite nella donna. Frequente una congiuntivite. Possibile l’evoluzione cronica. Quale terapia reumatica per arrestarne l’evolutività.
Ma il cioccolato può essere considerato solo un antidepressivo naturale?
Fanno parte dell’esperienza comune le proprietà consolatorie della cioccolata nei momenti di tristezza e depressione. Uno studio recente ha dimostrato che il consumo di circa 10 g di cioccolato nero riduce gli accidenti cardiovascolari per un effetto antipertensivo. Quanto possiamo consumarne per non ingrassare?